上次環島回來至今有兩年了，除了年初搬家前後約半年以及去年七月暑假的一些事之外，能練車總是令人愉快的。

　自由對我來講很重要，雨天也許是唯一的障礙，但任何時間只要有餘力，可以閉關練功，更可以選擇觀眾，任何地方都可能是舞台，這就是我心目中的攀岩車；一種身心的自由、自信、不受成規的嶄新感受。

　具挑戰性的心智活動與充分的運動確實能產生腦內新的神經元，這種平衡的運動一旦被記憶就很難抹除，例如：會騎腳踏車後就沒辦法再變成不會騎了。

　 做了以下的紀錄，因為新的記憶進來後就不會再發生了…